"Caer está permitido. ¡Levantarse es obligatorio!."

Después de 3 meses de levantarme a las 4:15 am para ir a correr a la cinta costera o ir a pedalear al Causesway. Cuando comenzaba a nadar y estaba completamente convencido que nadar 2000 metros lo podía hacer en 2 meses. Cuando las cosas comenzaban a mejorar notablemente, los dolores desaparecían lentamente y disfrutaba los entrenamiento y conocer a la mayoría de las persona del Top Training. Ocurrió un evento desafortunado. 

Lamentablemente “Me Caí” de mi mountain bike, pedaleando de regreso en Cocoa Plantation.

Consecuencias: Fisura en el hombro derecho y 2 meses de rehabilitación. 

Reflexión: Irresponsable y exceso de confianza. Nunca pensé caerme en un trillo tan conocido.

Regresando al título de esta entrada “Caer está permitido” -- Ya me caí -- “Levantarse es obligatoria” Si ya sé que levantarse es obligatorio pero de qué manera?? Varias noche pensando y buscando inspiración en alguno de mis blogers favoritos encontré lo siguiente: http://www.swimbikemom.com/2012/03/just-keep-moving-backwards.html Después de leer esta entrada I just will keep moving forward. 

1- Seguiré comiendo sano.

2- Seguiré escribiendo y leyendo sobre el triatlón.

3- Terapia para mi hombro y aprovecho para fortalecer mis rodillas.

4- Me cuidare mucho más.

Solo me queda esperar a mejorar para poder regresar con más energías. Y como siempre hay alguna frase de mi poema favorito que encaja con cualquiera de las cosas que me suceden en la vida, les dejo este fragmento.

IF - Rudyard

If you can force your heart and nerve and sinew
To serve your turn long after they are gone,
And so hold on when there is nothing in you
Except the Will which says to them: “Hold on”;